Metafora del arroyo

Las emociones ( negativas y positivas)

Hoy leí un articulo que hablaba sobre el desbloqueo de la emociones negativas. si bien sabemos que en nosotros habitan emociones positivas también conviven las negativas.A todas la emociones positivas las bloquea una negativa dejando "basura residual" que nos intoxica. 

seguramente ya los confundí.me encanta usar metáforas para explicar las cosas.

      yo la llamaría METÁFORA DEL ARROYO.
                

tenemos un arroyo (emociones positivas) que es afluente a un río.

En el arroyo conviven especies y plantas.

si hay tormenta seguramente el arroyo tendrá mas agua y especies lo abandonaran.(vida)

si esa agua no circula seguramente se estancara.

¿que pasa si se estanca el agua?
cambiara de color verdoso y hasta de mal olor, no es mas que agua que al no tener movimiento  ha perdido sus propiedades como el oxigeno, lo que la hace inútil e inservible, porque se convierte en agua dañina para quien la quiere usar y ya no cumple con su función 

¿que produce que se estanque? 

si el afluente se tapa.(emociones negativas).
no permite fluir el arroyo(emociones positivas)

para que este todo en perfecta armonía debemos desbloquear el afluente del arroyo sacando la basura residual.

Les voy a dejar las 5 emociones positivas y las emociones negativas que las bloquean.

 ustedes mismo deben transformarse.

SUPERVIVENCIA bloqueada por MIEDO
deben hacer sus miedos eminentes y vencerlos.

PLACER bloqueado por CULPA
deben reconocer que les causa culpa y por que.

FUERZA DE VOLUNTAD bloqueado por VERGÜENZA
deben dominar la vergüenza.

AMOR bloqueado por PENA
despleguen la tristeza que los alberga. seguramente serán las perdidas que sufrimos. Les voy a decir algo , el amor parece importar si nos dan.como si fuera un regalo. pero no nos fijamos en el amor que sentimos. 
¿que importa si la otra persona no te ama? la otra persona deberá evaluarlo después. Lo importante es que vos si amaste. La pena se ira solo con amor.

VERDAD bloqueado por MENTIRA
no podemos mentir sobre quienes somos.no debemos mentir sobre nuestra naturaleza. yo soy esto.punto.

No les digo que va a ser fácil. pero empezar a trabajar con uno mismo es lo mejor que pude pasar porque quitamos la mirada del otro y la enfocamos en nosotros. nos va a dejar de importar que hacen los otros hasta el punto que no nos importara lo que nos digan o hacen porque estaremos tranquilos de que nosotros SI SABEMOS QUE HACEMOS Y QUE NO. La conciencia estará tranquila.

y los dejo con esta ultima reflexión:

"SI QUIERES SER UNA INFLUENCIA POSITIVA DEBES PERDONARTE A TI MISMO."

ESPERO LES GUSTE. NO SE OLVIDEN DE COMENTAR.

CHICHITA

Diciembre. El mes que todos enloquecen.

Diciembre

              El mes en el que todos enloquecen .

Diciembre es como una ola que te agarra desprevenida, cuando casi no haces pie, 
te revuelca, te sube, te baja, te hace perder la noción de arriba, de abajo, de dónde. 

Una ola que te revuelca llena de otras cosas, de miles de cosas, algunas imposibles y asquerosas y otras que no querés perder de vista. 

Una ola que te hace tragar arena, que te baja la bombacha de la bikini, que te deja mal parada. Apenas parada, con un brazo apoyado en la arena, cuando por fin encontraste el piso, y el cielo celeste te ayudó a saber adónde estaba arriba. 

Después de mucho esfuerzo, de mucho susto, de tragar tanta agua por la boca y por la nariz, con todos los pelos enredados, llega un momento en el que el cielo se deja ver.

Despacito te parás. Te acomodás la bikini, y pones la mejor cara de poker que tenes porque sabes que aquel que te ve de afuera sabe que el mar te dio sin tregua y se mato de risa seguramente. también sabes que despues de 30 minutos mas de playa te vas a volver a meter al mar,porque así somos.

Entre despedidas de año, fiestas de jardin ,fiestas del trabajo,navidad,año nuevo y vacaciones sabes que vas a terminar toda revolcada pero con mucha adrenalina y con paz sabiendo que ya paso. cálmate ya paso.


chichita

Mamá pulpo

Mamá pulpo

12:00 pm

-Hola amor ¿Qué estas haciendo?-
-Hola..¿Qué estoy haciendo? emmmm....-
(con el teléfono en la oreja teniéndolo con el hombro)
cocino una comida para mi y una diferente para mi hija. voy corriendo a apagar la plancha que me olvide y la deje prendida después de planchar el uniforme de hija que en una hora entra al jardín y yo al trabajo a la misma hora.me acuerdo que no firme el comunicado, mientras me fijo que tenga todo en la mochila.corro a cambiarme y al grito de hijaaa veni a ponerte el uniforme y como respuesta tengo un ¡ no quieroooooo!.
me fijo que la cartera tenga todo lo que necesito.corro de nuevo a la cocina ,la comida esta hecha.nos sentamos a comer mi hija al grito de ¡ no quieroo comerr!. logro que coma y le pongo la ropa. vamos a peinarnos le digo y me dice ¡no quiero peinaarme! la alzo y la obligo a peinarse.le cepillo los dientes mientras tengo mi cepillo en la boca.perfume para las dos.bueno vamos. ¡ouch me olvide que deje ropa en el lavarropa! , hija quédate sentada que ya vengo le digo y corro a colgarla.¡vamos hija!se despeino de nuevo, corro al baño a peinarla.bueno vamos le digo.me dice:
-gracias mami-
-te amo le digo y le doy un beso-
-tamo mucho-me dice y vale todo la pena.

chichita 

Mi experiencia como compradora

Hace poco decidí ir a comprare un short. acá les relato la búsqueda.

Tienda 1

-buen día-salude.

-... -

-discúlpame, ¿los shorts donde están?-

-en aquel perchero-señala

Reviso los shorts que estaban colgados. Ninguno me convenció porque eran todos EL MISMO MODELO DIFERENTE COLOR.

-discúlpame (ante todo la cordialidad como premisa de vida), ¿es el único modelo que tenes?-

-si pero tengo talles como para vos- me mira la cadera, parece estar de muy mal humor.

-te agradezco-le dije y me fui.

Tienda 2

Yo:-buen día.-

-buen día. - me responde ,por lo menos me saluda.

-shorts, ¿tenes?-

-si, están acá-

Miro y digo no puede ser. Sigo mirando y pienso esta me esta cargando. Frente a mis ojos los shorts más cortos y chiquitos del mundo, juro que podían ser como para mi hijita. Aparte de que eran todos iguales diferente color eran De esos tiro alto que te dejan asomar el cachete del toor. Y escribo así porque mis ánimos ya estaban mutando de optimista a odio las harinas.

- otro modelo ¿tenes?-

-no solo esos-

Y talle ¿tenes?-arriesgo

-solo hasta el 26-

Enloquecí. Juro que tenia ganas de decirle a la chica que era mas "grandota" que yo (digamos asi para no ofender a nadie) 

¿como podía trabajar en un lugar que ¡no tenían talles!? 

¿¡Como podes dormiiiiiiiir!? 

¿Como podes vivir con vos misma? 

Era la contradicción en persona. En vez de decirle toda esa catarata en suspiro le dije hasta luego.

Tienda 3

-buen día, busco shorts que no sean cortos ,¿tenes talle para mi? porque aunque considero que todavía tengo edad de usar short creo que debe ser mas bien normal ni largo ni corto y si no es tiro alto mejor-le dije casi sin respirar y sin dejarla hablar.

-¿Que talle sos?-

-...42...-

-si tengo, sale $700-

-...pero en la vidriera lo vi a ¡$300!-

-si pero solo es en talle 26 a esa precio-

-ok. No lo quiero .gracias-me fui enojada, obvio.

En el camino pensaba ...

¿porque todas las tiendas traían el mismo short, el mismo corte?

¿Porque no se atreven a traer algo diferente? 

¿Porque no compiten teniendo cosas diferentes para otro publico?, mas real, para nosotras. 

Si bien considero que las zarateñas somos hermosas ¡no somos modelos!creo que debe haber mas gente como yo , que la minoría que fue favorecida en usar el bendito talle 26.

Solo es mi reflexión. Debe haber alguien que se identifique conmigo.

Espero sus comentarios.

Saludos

Chichita, una chica normal que no quiere vestirse como una vieja a pesar de su talle 42.- 

Metáfora de la tormenta

Vieron cuando uno se acostumbra a vivir de una manera y créanme no estoy hablando del buena manera sino de una mala manera. Cuando la vida parece darte sin descanso una serie de eventos desafortunados (si, como la película).

Y te vas metiendo en un espiral de emociones del que no es tan fácil salir. Yo creo que el cuerpo activa métodos de supervivencia. Como murallas, durezas, un carácter fuerte etc.

Todo bien pero el tema es cuando la vida te da ese respiro, como cuando el sol sale después de la tormenta. 

¿Que pasa si un día llueve y se inunda tu casa? seguramente para la próxima lluvia ustedes van a adaptar sus casa para que no entre el agua.

Y si al dia siguiente llueve, Reforzas las nuevas adaptaciones.

Llueve una semana Quizás se te pusiste hacer un muro de contencion en donde no podría entrar el agua.

 ¿que pasa si un día sale el sol?

¿Como desarmamos ese método de adaptación?

 Habrá gente que no lo desarmara estoy segura y habrá otra gente que si lo hará a su tiempo.

Te acostumbraste a vivir con lluvia, no con sol. Podrías tener la mayor de las bendiciones en tu cara y no la verías por que construiste un muro tan alto que ni una gota de lluvia podría pasar.

Te aliento en el día de hoy a que tires abajo estos muros y que veas lo que esta a tu alrededor. Se agradecido con lo que tienes. Y haz tu vida lo mas linda posible.

Chichita morell

El que dirán..

En este momento de mi vida estoy pasando por situaciones que me llevan a la reflexión casi de manera obligatoria.

Como algunos sabrán retome mi vida laboral luego de tener a mi hijita. Ya pasaron 3 años de mi último trabajo (y con trabajo me refiero a estar 8 horas 5 días a la semana fuera de casa).creo que lo que voy a decir muchos estarán de acuerdo o no. No importa donde trabajes siempre pasara algo. En algún momento seguramente reinara el drama. Tantas personalidades diferentes saldrán a la luz dependiendo cada situación en la que el trabajo o el stress los arroje.

Me pasaba al principio que cuando venían mis compañeros de trabajo a hablar conmigo del trabajo, lo único que hacían es quejarse y hablar mal de otros compañeros y yo me encerraba automáticamente. No los escuchaba. Se daban cuenta y me saludaban y se iban.

Un día pegué un cartelito en la oficina con una frase que me había dicho mi abuela .el cartelito era chiquito. Aproximadamente de 10 centímetros de largo por 3 centímetros de alto. Estaba pegado en la pizarra a lado de carteles que eran 10 veces más grandes. Sin embargo todo el que llegaba, lo leía en voz alta. Se dibujaba media sonrisa en la cara y cambiaban de tema muy rápidamente.

                         “ La gente feliz no habla mal de las otras personas.”

Nadie quiere ser infeliz. Ellos creían que si me demostraban que no hablaban mal de nadie yo pensaría que son personas felices. Es casi un método de supervivencia que es utilizado por millones de personas y ¿que les puedo decir? ¡No los puedo juzgar! Ese método es fácilmente reconocible. Yo lo llamo “Negador” Vieron cuando se encuentran con alguien y le preguntan:

Vos: -¿como estas?-

Negador – excelente, mejor me perjudica .no podría estar mejor.-

Vos- ... – ( pensás que: hace poco te enteraste que se separo y esta viviendo en una pensión. que sus hijos no le hablan y que quedo solo.)

Negador- . . . –

Vos- bueno che me alegro que estés bien-

Negador-yo también, gracias-

Más claro imposible.

Sigamos con la reflexión que planteo desde un principio. El que dirán.

¿Porque estamos tan pendientes de lo que algunos piensen de nosotros?

¿Será que tenemos miedo de que sea verdad?

Entra en juego el temita de DEMOSTRAR que están equivocados en eso que dijeron o pensaron de vos. ¡Que agotador! ¿no? Toda esa energía gastada en algo tan idiota y sin sentido.

Porque al final solo nosotros sabemos lo que pasamos

Solo nosotros sabemos nuestras luchas internas.

Solo nosotros sabemos porque a veces actuamos así.

En el verdadero ser nuestro sabemos como somos.

Sabemos lo malo y lo bueno que tenemos.

Lo que pasa es que algunos no se toman el tiempo para conocerse entonces alguien le dice ¡SOS INFELIZ!    y se lo creen o intentan demostrar que son súper feliz. Eso pasa porque no se conocen

Me extendí demasiado ya a esta altura se deben haber aburrido. Lo que les quiero decir es

“Eres Más de lo que te han contado”

Pero debes averiguar quien eres. Para que no te afecte lo que dirán de ti…

Cuentenme . ¡quiero saber que piensan sobre este tema!

Saludos

chichita

¿Quien no necesita volar?

                                            ¿Quien no necesita volar?

Y con volar me refiero a esa sensación de libertad que al hacer ciertas cosas solo podemos sentir. En mi caso la mayor sacudida de libertad la sentí mientras corría.

 Soy una persona que tiene mucho miedo, supongo que el dolor y el sufrimiento traen eso, miedo.

Soy una optimista de esta vida, llámenme inocente o como ustedes quieran, siempre creo (o espero) lo mejor. En fin volviendo al miedo les voy a contar como supere uno de ellos.

Me propuse que quería correr pero esto no viene de la nada.

Hubo un día que desperté de un sueño en el que corría sin parar muy rápido, como dejando algo atrás. Me sentía tan bien, tan libre, que mientras lo hacia sonreía. Iba por una ruta, era el atardecer y el cielo estaba naranja se escuchaban mis pasos sobre el asfalto. Desperté del sueño y recordé como era correr en la escuela y rápidamente a mi mente vino que era buena corredora, tenia muy buena resistencia pero no era rápida (contrario a lo que había soñado) y apareció un deseo de ir a marchar. Pero mi mente se vio invadida de dudas y voces en mi cabeza.

-no vas a poder-

-se van a reír de vos-

-¿y si te roban? o ¿matan? o ¿violan?-

Y así Se fueron todas mis ganas. En un suspiro me di por vencida. Esa semana fui y me compre un calzado adecuado.

Recuerdo que una tardecita había merendado con mi hija y habíamos comido muchas galletitas dulces. Luego pensé que si seguía comiendo así engordaría más de lo que estaba engordando. Mire a mi marido y le dije: me voy a correr. Lo dije con tanta convicción que solo me miro y me dijo bueno.

Agarre mi teléfono, unos auriculares y salí a una ruta cercana de mi hogar que tiene senda para correr. Estire los músculos y empecé.

Fue inexplicable lo que sentí, fue como si mi alma hubiera salido de mi y se hubiera puesto a bailar. ¿Nunca sintieron eso? me sentí tan libre .fue como si me hubiera encontrado conmigo misma, me hubiera visto a los ojos y me hubiera sonreído. Eso sentí. Estaba haciendo algo por mí, algo que amaba y lo había descubierto en ese momento.

Mi humor había cambiado, esta contenta, sonreía. Me sentía bien. Estaba aprendiendo a amarme.

Venia arrastrando una depresión desde años anteriores. En el momento que empecé a correr pasaba por una crisis personal que no viene al caso contar. Salir a correr me ayudo, no digo que es el ANTIDOTO. Por favor no me malinterpreten. Les cuento lo que a mi me sirvió en ese momento determinado de mi vida. No les digo que salgan a correr por la vida, aunque ¿por que no? ¿No? solo les digo que cambien la palabra correr y pongan en este texto lo que ustedes crean o sientan que los hace libres. Que los hace volar. Que los apasiona. 

Sepan como puse en la carta de bienvenida que solo comparto mi experiencia de vida. Solo eso.

Saludos

Chichita

"Deje de llorar lágrimas para empezar a llorar sonrisas"

Hoy leí una frase que me voló la cabeza. 

" Deje de llorar lágrimas para empezar a llorar sonrisas"
La frase me llego tanto que no puedo explicar.  Vieron cuando encuentran algo que los identifica profundamente algo que ni ustedes hubieran podido explicar tan perfectamente? Eso me paso con esta frase. Resumía toda la historia de mi vida. 

Básicamente siempre fue así ,me pasaron muchas cosas, siempre llore lagrimas una cantidad de tiempo encerrada en mi caparazón y cuando debía salir al mundo (porque todos los que pasamos por cosas duras sabemos que el mundo sigue girando y todos tenemos nuestras obligaciones ) Tarde o temprano tendremos que ponernos una especie de mascara que desfigure el dolor y ponernos una sonrisa para tapar eso que no queremos que nadie se de cuenta. Aunque en mi experiencia siempre hubo alguien que se dio cuenta y tuve que compartirle mi pesar. 

leo la frase una y mil veces  y no puedo dejar de pensar¿ pórque somos así? siempre tengo interrogantes aveces profundos otras mas superficiales.Pero este interrogante dejaba mas dudas que certezas.

¿ Pórque el ser humano tapa sus sentimientos?

¿ Pórque esconde y usa sus sentimientos para manipular? 

Como si esto fuera una partida de poker en el que no se debe ni gesticular para no dar ningún indicio de las cartas que nos tiro la vida para jugar.

ustedes: ¿ que piensan?. Los invito al debate.

saludos.

chichita.

Welcome...

Empezare diciendo que hace mucho tiempo quiero hacerme un blog pero no encontraba la oportunidad ni el deseo imperioso de hacerlo entonces quise aprovechar esta oportunidad para poder crearlo darle vida y formarlo desde lo mas profundo de mi verdad.
Les digo que al que quiera leerme y esbozar luego su critica (siempre constructiva y con respeto) será bienvenido pero a aquel que le moleste, incomode o hiera su susceptibilidad le digo : GO HOME!
Este blog esta creado para dejar plasmada mi opinión sobre un montón de cosas es la ventana a mi mundo, mi vida y quiero invitar al que este dispuesto, a pasar y mirarlo.
siempre mi mundo interno fue tan rico que no podría expresar con una palabra.solo intentare demostrarles a mi forma. espero disfruten.

saludos.

chichita